Tất cả công thức

#vivaCookpadVietnam Nếu tăng thêm lượng mỡ và giò sống thì miếng thịt sẽ dẻo mềm ngon hơn, và giống nem lụi hơn. Cuộn với rau xà lách ăn keto đủ no rồi.

Khanh Tran

Món này rất đơn giản, cách làm không cầu kỳ và giữ được vị ngọt tự nhiên của cá. Có thể dùng như món keto chuẩn. #HappybirthdayCookpad #GlobalApron2024

Dory

Bổ sung thêm một món ngon cho thực đơn keto ạ. Vừa nhanh chế biến, lại rất ngon miệng và healthy

Emily Luu

Đây điển hình một bữa keto nhiều đạm tốt từ cá biển và xơ và vitamin từ rau củ. Lại là chế biến hấp nên không có dầu mỡ. Mỡ chính từ cá nên nhiều omega ạ

Emily Luu

Bữa trưa Keto một mình iem, cái tánh em kì lắm các mẹ, ăn một mình cũng phải bày biện trang trí cho nó đẹp con mắt. Đúng ngựa mà :D

Emily Luu

Đúng kiểu nấu nướng là hay phát minh ra những cái hay ho. Mới đầu mình tính hấp tôm, nhưng lại nghĩ thôi luộc rồi lấy luôn nước ngọt đó bỏ nhúm rau mồng tơi vào nấu là được bữa #keto vừa giàu đạm lại có xơ.

Emily Luu

Bữa trưa một mình chế biến trong 30p, đủ đạm và rau xanh. Các mợ muốn chấm với nước mắm hay nước tương cũng được nhé.

Emily Luu

Món ăn khẩu vị châu âu, cho một bữa chiều nhẹ nhàng không tinh bột, có thể dùng keto tốt.

Dory

Cảm hứng từ serie phim Nhật “Midnight Dinner” trên Netflix với những món ăn kiểu Nhật bình dị. Nhật Bản không chỉ có món sushi nổi tiếng mà các món ăn khác cũng có đặc trưng riêng. Tan-men là một loại mì ramen với nước dùng gà nhẹ nấu cùng thịt lợn xào và rau. Sợi mì là mì ramen thông thường, thẳng hoặc lượn sóng, mì khô hoặc mì tươi. Đây là một trong những món ramen tự làm nhanh nhất mà bạn có thể làm ở nhà với đầy đủ dinh dưỡng. Ở tập 1 season 1, nhân vật nữ chính của câu chuyện chọn món Tan-men không mì, là một lựa chọn ổn áp cho ai muốn hạn chế tinh bột, keto chuẩn. #ebepvang

Dory

Dùng rau câu thay thế tinh bột, vừa không sợ béo mà lại thanh nhiệt.

Thý Phương

Một món chay mới lạ mà cực kỳ hấp dẫn cho ngày Rằm hoặc những ngày muốn ăn món thanh đạm. Rau câu sợi giòn sựt, khi kết hợp cùng nấm và nước sốt đậm đà sẽ rất ngon. Đặc biệt món này có thể đưa vào thực đơn Keto, Lowcarb vì không hề chứa tinh bột, bạn chỉ cần thay đổi một số gia vị cho phù hợp là hoàn toàn có thể thưởng thức món này mà không sợ tăng cân!

Thý Phương

Lấy cảm hứng từ công thức món bò xào lúc lắc, mình áp dụng cho cá hồi, biến đổi thành món cá hồi xào lúc lắc với vị ngọt của cá hồi hòa quyện cùng hương thơm của các loại rau củ, mang tới cho cả nhà món ăn vô cùng hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng, và cũng có thể dụ dỗ các bé thích ăn rau củ hơn. #ebepvang #bepcomnha #ketogenic

Vương Châu Giai Kỳ