Sandwich trứng rau củ ăn sáng🥪
Bữa sáng nhanh gọn lẹ sẵn dọn luôn ít rau củ trong tủ lạnh #vetula #ansang
Nguyên liệu
- sandwich2 lát
- trứng1 quả
- ớt chuông1 quả
- cà chua bi2 quả
- cải kale1 nhánh
- Muối hồng, tương ớt gochujang, mật ong
Cách làm
Cắt ớt chuông thành khoanh như hình. Bắc chảo lên cho xíu dầu, dầu nóng xếp ớt chuông lên chảo, rắc xíu muối. Rưới trứng đã đánh tan lên đều khắp mặt chảo. Đậy nắp 1-2 phút rồi trở mặt cho chín đều 2 mặt.
Cho trứng ra dĩa. Rưới xíu nước lên chảo rồi cho cải kale với cà chua vô áp chảo cho chín nhanh, tắt bếp
Trong 1 chén nhỏ cho 1 muỗng canh tương ớt gochujang HQ và 1mcf mật ong vào khuấy đều. Phết lên mặt 3 lát bánh mì.
Trải trứng lên 2 lát bánh mì, rồi tới cải kale cà chua. Úp 1 miếng bánh mì không lên 1 phần bánh có trứng, rồi úp phần bánh có trứng còn lại lên luôn. Bạn có thể làm 2 lát thôi cũng đc. Cho vào lò nướng 5ph 150 độ
Lấy ra cắt đôi, có thể rưới thêm tương ớt. Thưởng thức!
Nhận xét(0)