
Mâm cơm mùa hè
#mamcommuahe #globalapron2024 Mình sử dụng 3 nguyên liệu cho tuần 1 gồm: rau mồng tơi, cá chốt và dưa hấu
Huyen le Tran
30p
Thời gian2
Khẩu phần2
Bước 7 thích 0 nhận xét
Nguyên liệu
- nạc xay100 g
- Rau mồng tơi300 g
- dưa hấu1 trái
- cá chốt400 g
- mcf nước màu1
- mcf Tiêu xay1/2
- mc nước mắm4
- mc đường1
- mcf bột ngọt1/2
- ớt hiểm3 trái
Cách làm
1
Thịt xay ướp bột nêm tiêu,mồng tơi ngâm rửa sạch chần nhỏ.bắc nồi nước sôi cho thịt xay vào nêm thêm 1mcf bột nêm,xíu tiêu nêm lại vừa khẩu vị cho mồng tơi vào chờ nước sôi lại nhắc xuống múc ra tô.cá chốt trứng sau khi làm sạch bắc nước bỏ vô chút phèn nước vừa nóng cho cá vô trụn rồi trút ra cá sẽ ra hết nhớt chỉ cạo rửa sơ lại để ráo.ướp vào cá nước màu nước mắm bột ngọt đường,tiêu để chừng 10 phút cho thấm rồi bắc lên thêm vá nước rồi kho
2
Cá sôi hớt bọt rồi nêm lại kho sắc nước thêm 1mc mỡ nước,cho thêm vài trái ớt hiểm rồi nhắc xuống dưa hấu cắt khoanh cho ra dĩa ăn tráng miệng






Nhận xét(0)