
Rau má đậu xanh sữa đặc
#rauxanhthanhmat #GlobalApron2024 Trời nắng nóng cứ xay rau má để tủ lạnh uống giải nhiệt vừa thanh mát vừa an toàn
QUÂN NGUYỄN
tphcm3
Bước 20 thích 0 nhận xét
Nguyên liệu
- rau má500 g
- đậu xanh100 g
- sữa đặc
- Đá
Cách làm
1
Rau má lặt rửa sạch, vẩy ráo nước,cho vô cối xay với nước nấu sôi để nguội. Chia rau má làm 3-4 lần xay với khoảng 2 lít nước. Xong lược bỏ xác.
2
Đậu xanh vo sạch, ngâm nước cho nở rồi đem hấp chín. Tán nhuyễn đậu xanh rồi xay với nước rau má đã lược. Lược lại 1 lần nữa để có nước rau má đậu xanh. Rồi cất nước rau má vô ngăn mát tủ lạnh.
3
Khi uống pha nước rau má với sữa đặc cho vừa miệng rồi thêm vài viên đá.








Nhận xét(0)