Eatclean phở khô và cá cam nướng + salad rau củ
Ăn khoẻ sống sạch, bạn nào đang ăn eatclean có thể tham khảo nhé! Vẫn rất ngon và no bụng ạ
Trúc Anh
1
Khẩu phần4
Bước 9 thích 0 nhận xét
Nguyên liệu
- Phở gạo lứt
- Cá cam hoặc bất cứ loại cá nào mình thích
- tôm
- Ra xà lách, cà chua, dưa leo, cà rốt.... khoái gì ăn đó nhen
- dầu oliu
- Sốt mè rang
Cách làm
1
Phở luộc xong xả với nước lạnh, để ráo
2
Cá cam sơ chế, ướp chút bột nêm, có thể phết chút dầu oliu lên để cá mềm và không chị khô nhé! Bọc giấy bạc cho vào nồi chiên không dầu 10ph đầu sau đó trở cá tầm 10ph 180 độ là được nhé!
3
Tôm luộc hoặc cho vào nướng cùng cá
4
Rau củ rửa sạch rồi thái nhỏ, cho chút giấm táo và sốt mè rang vào trộn lên là xong!
Nhận xét(0)