Eatclean - Cá hấp chiên NCKD + Cải thìa xào + cơm gạo lứt
Cách làm món Eatclean - Cá hấp chiên NCKD + Cải thìa xào + cơm gạo lứt ngon tuyệt của nhà mình ;)
Hoài Lam
TPHCM1
Khẩu phần3
Bước 8 thích 0 nhận xét
Nguyên liệu
- cá hấp1 con
- Cải thìa200 g
- cf dầu hàu1 thìa
- cf dầu olive2 thìa
- cơm gạo lứt80 g
Cách làm
1
Làm nóng NCKD 5p - 200 độ. Sau đó mình lót giấy bạc vào trước. Cho cá hấp vào rồi quét ít dầu olive lên trên. Mỗi mặt chiên 7-10p với 180 độ
2
Làm nóng chảo. Cho 1 thìa cf dầu olive vào rồi cho ít tỏi băm phi lên cho thơm nhe. Xào cải đến khi vừa chín tới thì cho dầu hàu vào đảo đều rồi tắt bếp
3
Bày cá hấp, cải xào và cơm ra đĩa rồi dùng thôi nàooo Chúc mọi người eatclean vui vẻ nha ❤️
Nhận xét(0)