Bữa sáng #5: thịt nguội cuộn salad, trứng cút
Một bữa sáng đủ chất và sắc màu sẽ kích thích não bộ lắm đó, bạn tin hem? #bepvang
Pham Huyen
Hải Phòng1
Khẩu phần2
Bước 3 thích 0 nhận xét
Nguyên liệu
- xoài xanh, 1/4 quả ớt chuông1 miếng
- ổi, 1 ít rau mùi, xà lách1/4 quả
- thịt nguội3 miếng
- trứng cút3 quả
- Gia vị
Cách làm
1
Xoài xanh, ớt chuông, ổi (bạn có thể sử dụng rau củ gì bạn thích, nhà mình có gì mình dùng đó) cắt con chì dài, ướp đường, muối, dấm cho thấm gia vị. Định lượng trên cho một người. Nếu bạn làm cho nhiều người thì nhân lên lên nhen hoặc có thể thêm bớt tùy khẩu vị. Trứng luộc chín, bóc vỏ. Thịt nguội trần nước sôi, vớt ra để ráo.
2
Cuộn thịt nguội với rau củ, xà lách, mùi, lấy cọng lá hành đã trần buộc lại rồi ăn cùng tương ớt, trứng cút chấm muối tiêu. Một người chỉ cần nhiêu đây là có một bữa sáng đủ chất rồi!
Nhận xét(0)